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梳子不清洗也会影响健康

 日期:2019-11-27 15:06:29

梳头,不仅可以打造、保持好发型,梳头这个小习惯也能影响健康,更对头部的血液流通有好处,不能忽视哦~

梳头的好处

1、滋养头发

梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。

梳法:

梳头时一定要全头梳,不论头中间还是两侧,

都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处,

每个部位起码梳50次以上方有功效,

上限以自己感觉舒服为准,

用牛角梳、玉梳、木梳最好。

2、健脑安神,预防中风

梳头不只是对头皮的按摩,还能刺激头部穴位,促进颅内血管扩张,使淋巴液回流加快,从而改善颅内的供氧,减缓脑细胞老化过程,进而起到健脑防衰作用。

梳法:

先梳开发尾打结处,从中段梳向发尾,

再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢,

头发被梳拉的方向要与头皮垂直,

梳理的顺序是先从前额的发际向后梳,

再沿发际从后往前梳。

然后从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理,

最后让头发向头的四面披散开来梳理。

最好每天早、中、晚梳3次,每次10分钟。

每一处梳5—6遍,

整个头发一天梳理约100次为宜。

用黄杨木梳最好,牛角梳也可以。

梳齿宜宽大,

以确保梳头时既可有一定的按摩力度,

又不至于划伤皮肤

梳子不清洗也会影响健康

3、治疗头痛

通过梳理头发,刺激头皮,可使绷紧的神经得到松弛,使紧张、痉挛的血管舒张,因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持早晚梳头,同时平心静气,则有助于免受慢性头痛病的困扰。

梳法:

梳头可用梳子,也可直接用手指代替梳子。

梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际,

用十指梳理时,可边梳边揉擦头皮。

一般一日梳头三遍,

早起后、午休间、临睡前各一次,

每次10—30分钟或更长,

用力要适中,以使头皮有热、胀、麻的感觉,

但注意不要划破头皮。

梳子的材料以木质为佳,

梳齿应整齐且不可太尖利,

以稍圆钝者为上品。

4、通达阳气

头为诸阳之会,每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。 

梳法:

双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际,

边梳边揉搓头皮,动作缓慢柔和,每次10分钟左右。

梳头养生,时间要选对

1清晨

起床洗漱完毕后,用10分钟时间梳头。从额到颈“梳”而不漏;刺激头皮和穴位,以头皮感到微麻发胀为宜。梳头结束,双手浴脸拉耳抓颈,使整个头部血脉畅通。

2午饭后

利用10分钟时间梳头。依照早晨的方法重复一遍,重新活络头部血脉,刺激头部穴位。

3晚上临睡前

用10分钟梳头。动作要轻慢迟缓一些,抛开一切杂念。睡前的头部按摩可提高睡眠质量。需要注意的是,梳头要长期坚持才能达到养生的目的。

但是一定注意啦,

用以下这样的梳子梳头,

只会越梳越脏!

梳子我们每天都在用,时间一长就会很脏。

有人就会问了,似乎除了上面附着的些许毛发,也没发现什么奇怪的地方呀,怎么会越梳越不好呢?


仔细看!!

毛发、油脂、灰尘以及少部分发型产品,都附着在上面。无论肉眼看不看得到,如果不及时清理,其实是很脏的!每次梳头,就相当于又重新把脏东西带到头发上了!

那么,应该怎么办呢?

清理只需两步


清除表面毛发

较长的毛发,更容易缠在梳子上面。所以,第一步要清理梳子表面的头发。

这时候需要准备的东西有:尖尾梳、剪刀。

首先,将尖尾梳插入梳子底部,轻轻挑起头发,再用剪刀剪断部分的毛发。

清除顽固附着物

有时候,就算用了尖尾梳和剪刀,也无法完全清理掉底部的脏东西。这时,就要用到另外几样东西了: 清水、小苏打粉、洗发水、牙刷。

先将一勺小苏打粉放入水中搅拌均匀,然后把要清理的梳子放进去,浸泡15分钟左右。

过15分钟后捞起来,重复第一步的动作。因为洗发露能将毛发等泡软,所以顽固物也更容易挑起来。

又因为小苏打有溶解油脂的效果,所以再用牙刷仔细刷梳子底部,很快就完成清洁了!

最后再温馨提示一下:为了我们的健康以及梳子的寿命,对梳子的清洁是很有必要的,大概每个月一次哦~

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